שפת גוף בראיונות עבודה

 ראיון ושפת גוף

החוקים בנוגע להגשת מועמדות לעבודה עברו שינויים גדולים לאחרונה.
בעבר, אנשים העדיפו הגשת טופס בקשת עבודה. בתקופה האחרונה,
יותר ויותר מקובל לחפש עבודה באתרי אינטרנט ולהגיש מועמדות דרך דואר אלקטרוני.
לעיתים קרובות למדי מספיק לשים את קורות החיים שלך ברשת.
כתוצאה מזה, תהליך הגשת מועמדות למשרה הפך מהיר יותר, וכעת אתה יכול למצוא את עצמך מוזמן לראיון עבודה במהירות רבה.
אתה יכול למצוא מידע באינטרנט לגבי דרך הגשת מועמדות לעבודות.
תוכל גם למצוא מידע לגבי צורת כתיבת מכתב הבקשה שלך, הבגדים שכדאי שתלבש ומידע בנוגע להתנהגות בראיון עצמו.
מידע לגבי שפת גוף מוזכר לעיתים קרובות, אבל לא תמיד מקבל את תשומת הלב שמגיעה לו. אחרי הכל, לפני שנאמרת אפילו מילה אחת,
שפת הגוף שלך כבר נותנת לאנשים את הרושם הראשוני שלהם עליך.

איזה סוג של אדם אתה?

ע"י שימוש במילים אתה יכול להסביר את סוג ההשכלה שרכשת ואיזה ניסיון צברת מאז.
בעזרת מילים אתה יכול גם להראות שאתה יודע על מה אתה מדבר ושאתה יכול
לענות על שאלות כדי להבהיר נושאים. עם זאת, באותו הזמן, שפת הגוף שלך תנדב הרבה יותר מידע.
בהתבסס על שפת הגוף שלך, ניתן לראות אם אתה חסר בטחון או
בעל בטחון עצמי. ניתן לראות אם אתה טיפוס עסוק או טיפוס שקט, ושפת הגוף עוזרת להבחין אם אתה מדבר אמת או לא.
שפת גוף יכולה להראות אם אתה נוטה להילחץ.
היא יכולה להראות עד כמה אתה נלהב ואם אתה אדם נחמד,
מישהו שייקח את עבודתו ברצינות אבל באותו זמן יש לו חוש הומור ויכול ליהנות מבדיחה מפעם לפעם.
אנשי ועדת הקבלה ישאלו אותך שאלות, אבל התשובות שלך לא יהיו רק מילוליות.
הועדה לא תשים לב רק למה שאתה אומר, אלא גם לאיך שאתה אומר את זה! שפת גוף תקבע
אם יש בניכם "קליק" ולפעמים זה לוקח רק כמה שניות. כולם משתמשים בשפת גוף, אבל היא נעשית לרוב באופן בלתי מודע.
ע"י הגדלת המודעות לשפת הגוף שלך, וע"י הגדלת המודעות לשפת הגוף של אחרים,
אתה בהחלט יכול להגדיל את הסיכויים שלך לקבל את העבודה.

 שים לב לזמן!

יתכן שזו קלישאה לדבר על הגעה בזמן לראיות עבודה, אבל אני חושב שזה עדין חשוב להביא את זה מחדש לתשומת ליבך.
היחס ותשומת הלב שלך לזמן ישלחו הודעות לא-מילוליות. ראיון עבודה נתפס כפגישה מאוד חשובה, ואיחור לפגישה שלך הוא דבר שלא מתקבל.
פספוס האוטובוס או היתקעות בפקק תנועה הם תירוצים עלובים.
אחרי הכל, בשביל פגישה חשובה כזאת היית צריך לקחת את הדברים האלה בחשבון.
עדיף להגיע מוקדם בהרבה מאשר לאחר אפילו בקצת! אם אתה מקדים לפגישה שנקבעה לך אתה לא חייב להיכנס מייד.
לפעמים עדיף להסתובב קצת בשכונה, מפני שלהמתין זמן רב במסדרון או בחדר המתנה לא יעזרו לעצבים שלך.
אם קר מאוד בחוץ, יתכן כי יהיה חכם להיכנס חזרה פנימה כעשר דרות לפני הפגישה כי מאוד לא נעים ללחוץ כף יד קפואה.

הפגישה הראשונה

אחרי שהכרזת על הגעתך בקבלה או אצל עובד החברה, לעיתים קרובות תתבקש לשבת.
לאחר זמן מה מישהו יבוא להוביל אותך לאזור הראיון. אל תקפוץ מיידית ותציע לאדם לחיצת יד.
עדיף לתת לאדם השני לקחת את היוזמה.
לחץ יד בנחישות, אך לא חזק מדי, ותסתכל ישירות באדם השני. לאחר מכן אתה תוצג לשאר אנשי ועדת הקבלה.
במהלך ההצגה הזאת עדיף ללכת מסביב לשולחן וללחוץ את ידם של כל חברי הועדת, מאשר להישען על השולחן כדי ללחוץ את ידם.
עם כל ברכה, הסתכל ישירות על האדם ואמור את שמך. חוץ מראיון לעבודה אחרת בתוך הארגון, אל תצפה מאנשים לדעת את שמך.

בחירת הכיסא הנכון

לאחר הצגה ראשונית, בדרך כלל תתבקש להתיישב. אם אתה נאלץ לבחור כסא בעצמך,
בחר מקום ממנו תוכל לראות בבירור את כל אנשי הועדה, ושהם יוכלו לראות אותך.
אם מישהו מוסתר ממך ואינך ממש יכול לראות אותו, יתכן והוא לא יקבל רושם ראשוני טוב עליך בגלל זה.

קביעת תנוחת הגוף שלך

במהלך הראיון נסה לשבת בתנוחה שתראה עניין אבל עדין מראה רוגע. תוכל להשיג זאת ע"י ישיבה ישרה בכיסא שלך בתחילת הראיון,
עם גבך מוצמד לגב הכסא.
אם תשב כפוך או נוטה לצדדים בכסא, זה עלול לתת את הרושם שאינך ממש מתעניין בעבודה.
עם זאת, ישיבה בקצה הכיסא עלולה להיתפס כמתח ולגרום למראיינים לחשוב שאינך מרגיש בנוח.
תוכל לשנות במקצת את תנוחת הגוף שלך במהלך הראיון. לדוגמא, כשאדם אומר משהו כדאי לסובב במקצת את הכתפיים ולהתכופף מעט לכיוונו.
זה  מראה עניין במה שהאדם השני אומר. תוכל להדגיש זאת ע"י הטיית הראש במקצת.
חשוב גם לשים לב לתנוחה של המראיינים. במקרים מסוימים תוכל להשיג שינוי הדדי של תנוחה ע"י סיגול התנוחות של האחרים.

 מה לעשות עם הידיים?

בדיוק כמו בזמן העברת מצגת, אנשים רבים רואים בידיים שלהם כמכשול בזמן ראיונות עבודה יותר מאשר אמצעי תקשורת יעילים.
זו הסיבה שלעיתים קרובות אנשים שואלים מה לעשות עם הידיים שלהם.
במצבים קשים אנחנו לעיתים נוטים לקפל את הידיים לאורך הגוף. זה עוזר לנו לקבל הרגשה בטוחה יותר.
במהלך ראיון עבודה, עדיף שלא לעשות זאת, כיוון שקיפול הידיים עלול להתפרש כצעד של התגוננות.
יותר טוב לתת לידיים שלך לנוח משוחררות בחיקך, או להניח אותם על משענות הכיסא. מתנוחות
אלו גם קל יותר לתמוך במילים הנאמרות בעזרת מחוות ידיים.

 
תנועות: ראיון דינאמי?

הנהון בראש בזמן דיבור היא דרך טובה לתמוך במילים שלך או בהוספת משמעות למילים. 
תנועות ידיים יכולות גם לעזור להחיות את הראיון. העובדה שאתה מעיז לעשות
תנועות עם הידיים במהל ראיון יכולים להצביע על כך שאתה מרגיש בנוח בקלות.
ברוב המקרים עדיף שלא לבצע יותר מדי תנועות ידיים בתחילת הראיון ולאט לאט להוסיף אותן. בנוגע לזה,
שים לב גם למראיינים: אם הם משתמשים בהרבה תנועות ידיים להבהרת הדברים, אתה בהחלט יכול לעשות זאת גם.
כשהם לא עושים כלל תנועות, עדיף שגם אתה לא תעשה. כנ"ל בנוגע לתנוחות, חשוב לכוונן את התנועות שלך לפי האנשים האחרים.
בנוסף, שים לב גם לתנועות שמאתה עלול לעשות בהיסח דעת בעקבות עצבנות.
לדוגמא, דשדוש ברגליים או בעיטות ברגל השולחן יכולות להיות מאוד מעצבנות לשאר האנשים.
תיפוף באצבעות או פתיחה-וסגירה של עט גם הן לא תורמות הרבה לראיון. לכן שים לב!

WeSell רשת שותפים

על מי עליך להסתכל מתי?

במהלך ראיון העבודה חשוב להסתכל על כל המראיינים במידה שווה.
ע"י התבוננות ישירות באדם השני אנחנו נותנים לו סימן של אמון. ע"י התבוננות ישירות שאנשים אנחנו גם שולטים בשיחה.
הסתכלות ישירות אל אדם או הסתכלות לצד משמשת כפסיקים וכנקודות במשפטים המילוליים שלנו.
כשאחד מחברי הועדה שואל שאלה או מסביר משהו, המשך להסתכל עליו כל עוד הוא או היא מדבר\ת.
זה מראה שאתה מקשיב. בזמן שהוא מדבר יתכן והוא יסתכל גם על שאר חברי הועדה אבל כשהוא ירצה להדגיש משהו, הוא יסתכל עליך שוב.
במקרה זה, אתה יכול להנהן כדי לעודד אותו להמשיך לדבר. בסוף השאלה שלו,
הוא ימשיך להסתכל עליך ואז יטה במקצת את ראשו כדי הזמין אותך לענות לשאלתו.
כשתענה על שאלה, תסתכל קודם על האדם שהציג את השאלה, אבל תוך כדי שאתה עונה, כדאי שתסתכל על כל המראיינים.
חזור והתבונן באדם שהציג את השאלה כשתרצה להדגיש משהו וכשאתה מגיע לסוף התשובה.

שים לב גם לשפת הגוף של המראיינים

מעבר לכך שחשוב שתשים לב לשפת הגוף שלך, חשוב גם שתשים לב להתנהגות של המראיינים.
התנוחה והתנועות של אנשים יכולה לתת לך התרשמות לגבי הצורה שהם רואים אותך.
זה יכול לשמש כאזהרה בשלב מוקדם של הראיון שאתה עושה משהו רע מבלי להיות מודע לו.
לדוגמא, כשחברי הועדה יחשבו שאתה תופס את הבמה יותר מדי, או שאתה מעצבן אותם עם ההפרעות שלך,
הם יראו את הרוגז שלהם תחילה באמצעות שפת גוף. כשחברי הועדה מהנהנים בראשם, נאנחים או מקפלים את הידיים ונשענים לאחור,
קח זאת כסימן לאי שביעות רצון. בד"כ זה עדין לא מאוחר מדי לשנות זאת. זאת כיוון שגם חברי הועדה יודעים ששפת הגוף שלהם אינה מודעת.
אך אל תמתין יותר מדי כיוון שאז הרוגז שלהם יכול להפוך להיות מודע.
 

אל תהיה מוטרד ממתח
 

ידע אודות שפת גוף יכול לעזור לך לשפר את הכוונון ההדדי בזמן הראיון.
אתה יכול להשתמש בידע הזה כדי להסתיר במקצת את המתיחות שלך בזמן הראיון, אך למעשה זהו משהו שלא צריך להטריד אותך יותר מדי.
תמודדים רבים מתוחים במהלך ראיונות עבודה וכמובן שהיו מעדיפים שלא להראות את המתיחות הזאת. עם זאת,
זה לא דבר נורא כל כך להיות מתוח. המראיינים יבינו זאת. המתיחות הזאת יכולה אפילו להראות להם שאתה מרגיש שהעבודה הזאת חשובה לך. 
אם לא היית מתוח, ולכן מתנהג קצת בנונשלנטיות, זה יכול היה להראות שאינך ממש מעוניין. 
בנוסף, עליך להבין שראיון העבודה הוא יותר מרק אמצעי עבור המעביד כדי לקבוע מי מהמתמודדים מתאים ביותר לתפקיד.
ראיון העבודה הוא בעיקר רגע של הכרות הדדית. זהו מפגש ראשון עם אנשים שיתכן שתעבוד איתם בקרוב. לכן, המעביד צריך להיות מתוח בדיוק כמוך!